禁煙グッズ

禁煙

10年間の喫煙生活から抜け出したロードマップを完全公開

禁煙しようと思った時に行動しないと次の波はなかなかこない。やろうと思った時が動くタイミング

禁煙

10年間喫煙していた僕が使っていた禁煙グッズを紹介します

禁煙に必要なものはニコチンの補給アイテム&煙吸引アイテムの二つです。タバコの代わりになるものを自分なりに探してみました。

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